Frühlingsporridge

Created: März 29, 2019

Wie holst du eigentlich das Meiste aus deinem Porridge heraus? Das verraten wir dir in diesem Rezept: Du brauchst: Kernige Haferflocken Hafermilch/ Mandelmilch Granatapfel Apfel...

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After-Birth-Body – Postnatales Training

Created: März 28, 2019

Als frischgebackener Vater eines wundervollen Sohnes, Reha- sowie Trainingsexperte und Partner einer prenatal-sportbegeisterten Mama möchte ich mich heute einem Thema widmen, welches nicht nur bei...

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Veganer Süßkartoffel-Karotten Eintopf

Created: März 22, 2019

Ihr habt groß eingeladen und seid nun auf der Suche nach einem einfachen, veganen Gericht, das Viele satt macht? Dann probiert doch mal unseren veganen...

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Schnelles Feldsalat Pesto

Created: März 15, 2019

Manchmal muss es einfach schnell gehen. Dieses Pesto ist garantiert frischer, gesünder und leckerer als das Pesto aus dem Supermarkt. Und braucht außerdem weniger Zeit...

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Scharfe Glasnudelbowl mit mariniertem Tofu und Erdnuss-Soja-Sauce

Created: März 8, 2019

Für unsere Glasnudelbowl ist wie bei den meisten Gerichten der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Die Basiszutaten Glasnudeln und Tofu können mit eurem Lieblingsgemüse ergänzt werden,...

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Selbstgemachte Gemüsechips

Created: März 1, 2019

Es ist momentan der Trend im Chipsregal: Gemüsechips. Wer Plastik und unnötige Zusatzstoffe vermeiden will, kann die auch ganz leicht zu Hause nachmachen. Alles was...

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