Kniebeuge – Die Basis

Created: April 26, 2019

Bei nahezu jeder Exkursion in die Fitnessstudios dieser Welt bekommt man zumeist die abschreckendsten Beispiele einer Kniebeuge zu sehen. Wilde Ausführungen, inklusive nach innen kippenden...

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Süßkartoffel-Karotten Krustis mit Joghurt-Avocado Dip

Created: April 26, 2019

Wer unsere Rezepte regelmäßig mitverfolgt, dem fällt bestimmt früher oder später auf, dass wir gesund, saisonal und meistens auch vegan kochen. Aber natürlich gibt es...

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Selbstgemachte Rhabarberschorle – ohne Zucker

Created: April 19, 2019

Bring Geschmack in dein Getränk - lautet unsere Challenge diese Woche. Und was würde ein Getränk besser schmecken lassen als ein regionales, saisonales und superleckeres...

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Spargelsalat mit Tomaten und Rucola

Created: April 12, 2019

Wenn schon, denn schon, habe ich mir gedacht, und deshalb gibt es für euch gleich das nächste Spargelrezept. Denn wie jeder weiß: Die Spargelzeit ist...

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Muskelaufbau und Memory-Effekt

Created: April 8, 2019

Der Mensch ist eine geniale Anpassungsmaschine, die niemals ruht. Unser Organismus passt sich ununterbrochen seiner Umwelt an. Für die Richtung der Anpassungen sind wir allerdings...

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Dein zukünftiges Lieblings-Spargel-Risotto

Created: April 5, 2019

Endlich ist die Spargelzeit wieder da. Jedes Jahr zähle ich die Tage, bis es endlich April ist und ich mir meinen ersten Spargel holen kann....

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