Fruchtiger Spargelsalat

Created: Mai 25, 2019

Kann man Spargel roh essen? Definitiv! Man sollte sogar rohen Spargel essen. Denn er enthält wichtige Vitamine und Mineralien, wie beispielsweise Vitamin C oder Folsäure,...

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Einbeiniges Training – Der Schlüssel zu Strength, Balance & Power

Created: Mai 24, 2019

Mix it up! – Upgrade dein Workout mit einbeinigem Training Viel zu häufig bekommt man auf die Frage nach der Ausgestaltung des Trainings für die...

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Gefüllte Aubergine mit Kichererbsen und Gemüse

Created: Mai 17, 2019

Neulich bin ich über den Markt geschlendert und hatte meine Taschen gerade mit den verschiedensten Lebensmitteln vollgeladen, als mir ein runder, lila Gemüseball aufgefiel. Auf...

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Dein Sprunggelenk – Die Basis deines Körpers – die Mutter vieler Ursachen.

Created: Mai 12, 2019

Schon mal Gedanken über dein Sprunggelenk gemacht? - Nein? – Dann wird es Zeit!   Nach der ausführlichen Auseinandersetzung mit der Kniebeuge im letztwöchigen #trainright Blog,...

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Die vegane Version von Spätzle mit Rahmgeschnetzeltem

Created: Mai 7, 2019

Neulich hatte ich eine Verabredung mit meiner Freundin Jessi zum gemeinsamen Kochen. Aus gesundheitlichen und ethischen Gründen ernährt sich Jessi seit über einem Jahr vegan....

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Spargel-Tofu Sommerrollen

Created: Mai 3, 2019

Ich liebe Sommerrollen und ich liebe Spargel - Was läge da also näher, als beides zu kombinieren und leckere Spargel-Sommerrollen zu zaubern? Für dieses Rezept...

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