Frisches Gazpacho

Created: Juli 26, 2019

Bei den heißen Temperaturen sinkt oft der Appetit auf warme Speisen und man sehnt sich nach einem erfrischenden Gericht. Dieses Gazpacho wird aus frischem Gemüse...

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Leckeres Eis auf Früchtebasis

Created: Juli 19, 2019

Im Sommer sehnt man sich oft nach einem richtig leckeren Eis. Aber hinter der ein oder anderen Kugel verbergen sich nicht nur jede Menge Kalorien,...

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MOBILITY & STRENGTH – Stabilisiere dein Schultergelenk

Created: Juli 10, 2019

Factors and Moves – So trainierst du richtig! Diese Woche gehen wir darauf ein, was deine Schulter stabiler, belastungsfähiger und kraftvoller machen kann. Durch die...

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Erdbeerflammkuchen – auch vegan ein Genuss!

Created: Juli 5, 2019

Erdbeeren sind DAS Sommerobst - und werden, wenn nicht pur genossen, meistens zu leckerer Marmelade oder zu einem schmackhaften Dessert verarbeitet. Wir haben für euch...

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Train FUNCTIONAL & Get FIT – Core Training

Created: Juli 2, 2019

Mit dem richtigen Core-Training FIT in den Sommer Nachdem der letzte Blog die Relevanz zielgerichteten Core-Trainings beleuchtet hat, hier nun eine fein selektierte Übungsauswahl für...

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