Monat: Februar 2020

"Pommes". Das klingt erstmal so gar nicht gesund. Aber nicht mit diesen Pommes: Aus deinem Lieblingsgemüse werden mit diesem Rezept im Handumdrehen leckere Gemüsepommes -...

FreshAirFit hat die besten Mitglieder! Warum wir das mit vollem Stolz sagen können? Beispielsweise wegen Jos. Bei ihm wurde, nach über einem Jahrzehnt Schmerzen, 2016...

Dies ist Teil zwei des Interviews mit unserem FreshAirFit-Mitglied Jos. Teil 1 findet ihr HIER. Was ist denn dein Ziel für das Jahr 2020? Es...

Langsam häufen sich unsere Rote Bete Rezepte - aber selten ist ein Gemüse so vielseitig einsetzbar und überrascht immer wieder durch neue Geschmacksnuancen. Zum Beispiel...

Vor einigen Jahren noch eine Neuheit in der Fitnesswelt, ist die Rope inzwischen in vielen Studios als Standardtool etabliert und genauso Bestandteil des Trainings geworden...