Namaste, ich bin Alexandra und unterrichte innovativen Ashtanga Yoga nach Dr. Ronald Steiner.
Erfahre mit mir, wie du durch eine kraftvolle und fließende Übungspraxis mit deinem Geist und Atem deinen Körper führen und tragen kannst.

Meine Ausbildungen sind:
– AYInnovation®️ Inspired Ausbildung (200 h) bei Ralph Otto und Dr. Ronald Steiner
– AYInnovation®️ Advanced Ausbildung (300 h) bei Dr. Ronald Steiner bis Nov. 2020
– MTC’s – Modular Therapy Course – (je 20 h) zu folgenden Themen:
Alignment, Fuß und Knöchel, Hüfte und Becken, Knie und Beinachse, Schulter und Schultergürtel, Atem/Pranayama /Psyche & Atem/Bandha/Bewegung