Dein Personal Coach Katja sagt:

deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Du powerst du dich zwar zunächst voll aus, startest dann aber schon bald wieder mit neuer Kraft voll durch. Wir laden dich ein zu einem einzigartigen funktionellen und athletischen Training, welches auf den fünf Elementen Feuer, Wasser, Erde, Holz und Metall basiert.

Die Stunde deepWORK ist voller geballter Energie und somit perfekt zum Auspowern und Loslassen. Durch die speziellen Übungen schaffst du es innerhalb kürzester Zeit deinen Körper intensiv zu trainieren und in Form zu bringen. Alle Muskelpartien werden beim Workout beansprucht und nicht nur physisch wirst du durch und durch gestärkt, sondern auch deine Psyche wird mit neuer Energie und Kraft versorgt. So startest du deinen Tag mit ganz viel Power durch und bewältigst leichter typischen Alltagsstress!