Dein Personal Coach Simon sagt:

HIIT in den Tag ist ein forderndes Intervalltraining für Jeder-Mann und Frau. Mit diesem Workout startest du fit, vital und fresh in den Tag. Besser kann der Vormittag nicht beginnen. Durch den ständigen Wechsel aus aus dynamischen Übungsreihen und kurzen Erholungszyklen wird das Herz-Kreislauf-System maximal effektiv trainiert und der Körper ganzheitlich gekräftigt. Warum 2 Stunden joggen, wenn man in der Hälfte der Zeit genauso viel erreichen kann. 😉 

Bei der Durchführung des Trainings setzen wir auf die aktuellsten Methoden der Sportwissenschaft, die auch von vielen Profis genutzt werden. Dabei werden unsere Übungen für jeden Teilnehmer individuell angepasst. Daher kann bei diesem Workout wirklich jeder mitmachen, da jeder seine eigenen Grenzen setzen kann und deine #MostCompetentCoaches mit Übungsprogressionen arbeiten.

#HappyBodyHappyYou