Hei 😊 

mein Name ist Natalie. Ich ĂŒbernehme bei Fresh Air Fit die CALL ME TABATA Einheiten. Durch das Sportstudium und die zahlreichen Sporteinheiten und Praxisstunden*, die ich im Laufe der Jahre gehalten habe, kann ich euch erprobte, abwechslungsreiche und motivierende Trainings erstellen und anleiten.

Da TABATA maximale IntensitĂ€t von euch erfordert, achte ich – neben der Motivation an eure Grenzen zu gehen😉 – besonders auf die korrekte BewegungsausfĂŒhrung.

Mich selbst begeistert an dieser Trainingsform des hochintensiven Intervalltrainings, vor allem, wie schnell ich die körperlichen Anpassungen bei mir spĂŒre sowie bei den Teilnehmenden sehe!

Am besten ihr probiert es selbst aus! 

Bis (hoffentlich) bald! -Naty

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#Hochschulsport der FAU mit den Kursen Calisthenics und Group Fitness (seit 2016) 

#MTV Bamberg (Kinderleichtathletik seit 2018) 

#POST SV NĂŒrnberg, (Ballschule, 2013-2014)

#Übungsleiterin in den Vereinen 1. FC Eschenau (Fußball, 2010-2011)